La sophrologie est une méthode douce qui permet de se plonger dans son subconscient. Elle nous apprend à mieux écouter son corps, son coeur, canaliser ses émotions. On retrouve la connexion avec soi ce qui contribue à retrouver plus de sérénité, mieux connaitre son fort intérieur.Chaque séance avec ma sophrologue permet d'avancer pas à pas vers un mieux-etre. On se découvre de nouvelles capacités face aux épreuves de la vie. L'écoute, la bienveillance, la douceur de la sophrologue sont essentielles pour progresser et se sentir de plus en plus apaisé.

Bel accompagnement qui me permet d'éliminer l'imposteur qui me gouverne et me permet de trouver la plénitude de ma personne même si celle ci est très surprenante, mais bienveillante. Oser sortir des schémas de comparaison qui nous font oublier notre propre potentiel physique, intellectuel, émotionnel, nous dirigeant vers une soumission, un modèle unique alors qu'il se suffit de se souvenir de notre empreinte digitale, une invitation à l'unicité. C'est dans la tempête que l'on voit le capitaine, le phare aide à se centrer. Merci pour ce véritable partenariat.